Joga przyciąga tym, czego na co dzień - szczególnie w tym nieustannym pośpiechu - nie robimy. Przynosi bowiem chwilę wytchnienia od codziennego zgiełku.
- Joga to taki powrót do samego siebie, możliwość pobycia z sobą i dostrzeżenia czegoś, czego przeważnie nie zauważamy. Ułatwia nam inne spojrzenie na świat - tłumaczy Joanna Gajecka, organizatorka zajęć na plaży w Dębowej, która od wielu lat prowadzi w naszym mieście gabinet rehabilitacji oraz Centrum Jogi przy ul. Wiklinowej.
Co roku w bezpłatnych ćwiczeniach może uczestniczyć praktycznie każdy, niezależnie od wieku, płci i stopnia zaawansowania. Trzeba jednak przyznać, że za każdym razem przedstawicielki płci pięknej potrafią całkowicie zdominować gimnastyczny spektakl nad wodą.
- W tym roku, jak co roku i już tak od kilku dobrych lat zapraszam bardzo serdecznie, wszystkich joginów, mieszkańców Kędzierzyna-Koźla i okolic w piątkowe popołudnie 21 czerwca o godz.18.00 na plażę WOPR położoną nad malowniczym akwenem Dębowa. Miejsce to odwiedza wielu z was przez cały rok, by popływać, pobiegać, pojeździć na rowerze, by morsować, spacerować, medytować czy po prostu „być”. Dlaczego? Gdyż miejsce jest to wyjątkowe, również bliskie memu sercu, dlatego wracam tu każdego roku o tej porze z zaproszeniem, by świętować wspólnie z Wami ten szczególny czas, czyli Międzynarodowy Dzień Jogi - zachęca do udziału Joanna Gajecka.
Nasza rozmówczyni zapewnia, że będzie to praktyka jogi dla każdego. Sekwencje pozycji ułożone zostaną w sposób bardzo przystępny z myślą również o osobach początkujących.
- Joga to coś więcej niż aktywność fizyczna, kultywuje bowiem sposoby utrzymywania zrównoważonej postawy w życiu codziennym i uczy umiejętności wykonywania czynności. Joga to nie tylko asany. Specjalna część naszego spotkania, zostanie poświęcona również pranajamie, medytacji i technikom uważności - tłumaczy Joanna Gajecka.
"Joga jest nieocenionym darem naszej starożytnej tradycji. Joga ucieleśnia jedność umysłu i ciała, myśli i działania… holistyczne podejście, które jest cenne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Joga to nie tylko ćwiczenia, to sposób na odkrycie poczucia jedności ze sobą, światem i naturą.” - powiedział premier Indii Narendra Modi w 2014 roku, kiedy to po raz pierwszy Międzynarodowy Dzień Jogi został zaproponowany przez Indie i poparty przez rekordową liczbę 175 państw.
- Pierwsze oficjalne obchody odbyły się 21.06.2015 roku, a my to z wielką przyjemnością i zaangażowaniem kontynuujemy. Zabierzcie ze sobą matę i pasek jeśli macie. Po zajęciach rozpalimy ogień, pogramy na gitarze, pośpiewamy. Możecie przynieść to co chcecie, upiec na ogniu, będzie smakowało wybornie. Zostali również zaproszeni goście, którzy dzielić się będą z nami talentem, odsłaniając swoją artystyczną duszę w różnej ciekawej formie. Więcej informacji wkrótce. Razem zróbmy krok w stronę bardziej zrównoważonego i harmonijnego świata. Przybywajcie! - kończy jak zawsze uśmiechnięta Joanna Gajecka.
Napisz komentarz
Komentarze