cwiczesto

Przyjemne z pożytecznym - czyli skakanka z Ćwiczęsto już w piątek, 2 lipca o godzinie 17 na Placu Rady Europy. Do zgarnięcia nagrody o wartości 500 złotych.

Za pompowanie do zgarnięcia nagrody o wartości aż 1000 złotych. Akcja ta jest wyjątkowa, ponieważ razem z nią obchodzona będzie rocznica "Ćwiczęsto". Organizatorzy zapraszają wszystkich na kozielski rynek w piątek, 18 czerwca na godzinę 15.

Społecznicy z Kędzierzyna-Koźla realizują projekt ĆZWICZĘSTO skierowany do wszystkich, którzy chcieliby żyć aktywnie i zadbać o swoją formę. W jego ramach przewidziane są webinaria ze specjalistami z zakresu sportu i dietetyki, treningi otwarte i konkursy, a uczestnicy angażujący się w działanie mogą liczyć na nagrody rzeczowe.

Deska z Ćwiczęsto, to kolejny konkurs z cyklu "Trenuj z Ćwiczęsto. Poza tym, że to idealna okazja do treningu duszy i ciała, to w dodatku można zgarnąć ciekawe nagrody - mikser kielichowy, czajnik i żelazko.

Skacz z Ćwiczęsto, to kolejny z cyklu konkurs 'Trenuj z Ćwiczęsto". W związku z panującą sytuacją epidemiczną, organizatorzy zmuszeni byli przenieść wydarzenie do sieci.

Skacz z ĆWICZĘSTO, to kolejny z cyklu konkurs zachęcający do sportu. Zachowując wszystkie aktualne środki ostrożności organizatorzy przygotowali wydarzenie, podczas którego każdy uczestnik otrzyma upominek.

Dipy z Ćwiczęsto to kolejny z cyklu konkurs zachęcający mieszkańców Kędzierzyna-Koźla do uprawiania sportu. Pompki szwedzkie na poręczy, które wymagają sporego wysiłku były nie lada wyzwaniem nawet dla osób regularnie ćwiczących.

Dipy z ĆWICZĘSTO to kolejny z cyklu konkurs zachęcający do aktywności fizycznej. Warto i tym razem zmierzyć się ze swoimi słabościami.

Pompki z Ćwiczęsto to kolejny z cyklu konkurs zachęcający do sportu. Tym razem wydarzenie odbyło się w piątek, 18 września na kozielskim rynku. Każdy mógł przyjść spróbować swoich sił w wyciskaniu pompek i dostał w nagrodę drobny upominek. Dla najlepszych czekały atrakcyjne nagrody.

Każdy może spróbować swoich sił, to znaczy prawidłowo technicznie podciągnąć się 15 razy na drążku i to w samym sercu miasta.