Reklama
poniedziałek, 23 grudnia 2024 10:23
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Maraton fitness MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na maraton fitness, który odbędzie się w hali „Śródmieście” przy al. Jana Pawła II 6 marca o godz. 17.
  • Ł
  • 26.02.2019 10:57 (aktualizacja 24.09.2023 05:09)

Dla wszystkich chętnych przygotowano pięć bloków ćwiczeń opartych na tematyce zajęć codziennie prowadzonych w Studiu Zdrowia MOSiR.

Dla uczestników zajęć zaplanowano niespodzianki. Organizatorzy proszą o zabranie swoich mat do ćwiczeń.

Wstęp bezpłatny.

 

Program maratonu:

17.00   aerobowa rozgrzewka

17.40   rzeźba ciała

18.20   spalanie i atak na brzuch

19.00   pilates

19.40   joga

Data dodania: 26.02.2019 10:57
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: wajTreść komentarza: Ty to raczej bez anty. Lepiej Ci po tym co napisałeś?Data dodania komentarza: 23.12.2024, 07:10Źródło komentarza: Potężny podświetlany kaseton z hasłem "ZAKOCHAJ SIĘ W KK" stanie obok lokomotywyAutor komentarza: Taki seTreść komentarza: Nikt go nie zmuszał sam chciał przyjść żeby to odbudować ale widocznie się nie da nie ma starań z góry no to woli odejśćData dodania komentarza: 23.12.2024, 03:13Źródło komentarza: Bartosz Kurek zapowiedział odejście z ZAKSY po sezonie 2024/2025!Autor komentarza: KibicTreść komentarza: Jeszcze trochę rządów pani prezes i nikt tu nie przyjdzie z normalnych zawodników grono się zaciśnieData dodania komentarza: 23.12.2024, 03:09Źródło komentarza: Bartosz Kurek zapowiedział odejście z ZAKSY po sezonie 2024/2025!Autor komentarza: KibicTreść komentarza: Nie wiesz o co chodzi ryba gnije od głowyData dodania komentarza: 23.12.2024, 03:01Źródło komentarza: Bartosz Kurek zapowiedział odejście z ZAKSY po sezonie 2024/2025!Autor komentarza: KibicTreść komentarza: No to teraz widać nieudolność pani prezes po prostu nie zna się ....Prezes z przypadkuData dodania komentarza: 23.12.2024, 02:59Źródło komentarza: Bartosz Kurek zapowiedział odejście z ZAKSY po sezonie 2024/2025!Autor komentarza: anty onucaTreść komentarza: W Wołgogradzie też mają podobne pomysły.Data dodania komentarza: 22.12.2024, 20:27Źródło komentarza: Potężny podświetlany kaseton z hasłem "ZAKOCHAJ SIĘ W KK" stanie obok lokomotywy
Reklama
Przeczytaj także
Pracownicy MZK Kędzierzyn-Koźle na spotkaniu opłatkowym świętowali 55-lecie działalności spółki Tegoroczne spotkanie opłatkowe pracowników MZK Kędzierzyn-Koźle miało wyjątkowy charakter - połączono je z obchodami 55-lecia działalności spółki.Data dodania artykułu: 23.12.2024 09:36
Pożar w Pokrzywnicy. Strażacy gasili kotłownię. ZDJĘCIA W poniedziałek 23 grudnia około godziny 4:00 w miejscowości Pokrzywnica doszło do pożaru pomieszczenia kotłowni. Strażacy podjęli natychmiastowe działania, zabezpieczając miejsce zdarzenia.Data dodania artykułu: 23.12.2024 09:18
Systemy monitoringu w 2025 roku – przegląd rozwiązań Technologia monitoringu IP rozwija się w zawrotnym tempie, oferując coraz bardziej zaawansowane rozwiązania. W nadchodzącym roku szczególną rolę odegrają systemy IP CCTV oparte na sztucznej inteligencji i deep learning. Nowoczesne rozwiązania do nadzoru wizyjnego, łączące wysoką jakość obrazu z inteligentnymi funkcjami analitycznymi.Data dodania artykułu: 23.12.2024 09:04
Nowa altana na osiedlu Koźle Rogi. To będzie miejsce integracji i zabawy! Mieszkańcy osiedla Rogi będą mieli gdzie się spotykać. Sąsiedzką integrację pomoże rozwijać nowa altana biesiadna. Obiekt przy placu zabaw na ul. Sucharskiego powstał w ramach Budżetu Obywatelskiego.Data dodania artykułu: 23.12.2024 08:53
Piękne życzenia świąteczno-noworoczne od klientów portalu Lokalna24 i Nowej Gazety Lokalnej W okresie świątecznym na portalu Lokalna24 i w Nowej Gazecie Lokalnej pojawiły się wyjątkowe życzenia od naszych klientów. Ciepłe słowa pełne radości, nadziei i serdeczności przypominają o magicznym czasie Bożego Narodzenia i nadchodzącego Nowego Roku.Data dodania artykułu: 22.12.2024 22:41
Torby papierowe z nadrukiem – idealny wybór dla nowoczesnych marek W ostatnich latach torby papierowe z nadrukiem stały się popularnym wyborem dla firm z różnych branż. Estetyczne, praktyczne i przyjazne dla środowiska naturalnego – papierowe opakowania to doskonały sposób na podkreślenie wizerunku marki oraz zwiększenie świadomości klientów.Data dodania artykułu: 22.12.2024 22:35
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: 3°C Miasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1008 hPa
Wiatr: 5 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna