Reklama
poniedziałek, 23 grudnia 2024 07:24
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Morsy Dębowa znów w swoim żywiole. ZDJĘCIA

Wprawdzie śniegu za oknami nie widać, ale sezon na morsowanie już w pełni. Trzaskających mrozów też jeszcze nie ma, ale Zdrowe Morsy Dębowa Kędzierzyn-Koźle nie odpuszczają.

Sezon dla amatorów tego rodzaju aktywności rozpoczyna się wraz z coraz chłodniejszą pogodą na dworze. Zwykle od października lub listopada, kiedy temperatura wody spada poniżej 15 stopni Celsjusza, i trwa do wiosny.

W miniony weekend w gronie osób, które pojawiły na akwenie Dębowa, nie mogło oczywiście zabraknąć pani Krystyny Galary, czyli pochodzącej z Kędzierzyna-Koźla najstarszej „foczki” w Polsce, która zawsze podkreśla, że morsowanie to nie tylko orzeźwiająca kąpiel. To przede wszystkim szereg korzyści zdrowotnych. Dlatego pani Krystyna gorąco zachęca do tego typu aktywności, której korzenie sięgają setek lat wstecz. 

Morsowanie wywodzi się z tradycji krajów północnych, gdzie kąpiele w lodowatej wodzie były naturalną częścią życia. Współczesne morsowanie stało się jednak czymś więcej niż tylko tradycją - stało się sposobem na życie, środkiem do wzmacniania ciała i ducha.

Regularne zimne kąpiele poprawiają krążenie krwi w organizmie, co może pomóc w walce z różnego rodzaju dolegliwościami, takimi jak nadciśnienie. Morsowanie wzmacnia również układ odpornościowy, czyniąc nas mniej podatnymi na różnego rodzaju infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.

Ponadto morsowanie zwiększa produkcję endorfin w organizmie, co wpływa na poprawę nastroju i ogólne samopoczucie. Jest to naturalny sposób na walkę z depresją sezonową, która często dotyka wiele osób w okresie zimowym. Ponadto kąpiele w zimnej wodzie uczą organizm radzenia sobie ze stresem, uczą nas kontroli nad własnym ciałem i emocjami.

Autorem zdjęć jest Michał Sowiżdrzał. 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: anty onucaTreść komentarza: W Wołgogradzie też mają podobne pomysły.Data dodania komentarza: 22.12.2024, 20:27Źródło komentarza: Potężny podświetlany kaseton z hasłem "ZAKOCHAJ SIĘ W KK" stanie obok lokomotywyAutor komentarza: Wysoki brunetTreść komentarza: A może czasem lepiej nie informować o robieniu tak wiele dla tak niewielu...Data dodania komentarza: 22.12.2024, 17:14Źródło komentarza: Na os. Zachód dobiega końca przebudowa ulicy Jasińskiego. ZDJĘCIAAutor komentarza: Wysoki brunetTreść komentarza: Jaszcze nic tutaj nie pokazał...Data dodania komentarza: 22.12.2024, 17:12Źródło komentarza: Bartosz Kurek zapowiedział odejście z ZAKSY po sezonie 2024/2025!Autor komentarza: z KoźlaTreść komentarza: Pomiędzy Zamkową a parkiem jest po deszczu bajoro, w słońcu kurz. Kilkanaście metrów. To droga "skrótowa" z Piastowskiej do Kraszewskiego, szczególna autostrada do budowlanki. Ludzie też chodzą, ale widocznie tacy nieważniData dodania komentarza: 22.12.2024, 14:50Źródło komentarza: Na os. Zachód dobiega końca przebudowa ulicy Jasińskiego. ZDJĘCIAAutor komentarza: dulcobisTreść komentarza: A nie można by zrobić hasła Zakochuj się? Takie permanentne bardziej.Data dodania komentarza: 22.12.2024, 14:44Źródło komentarza: Potężny podświetlany kaseton z hasłem "ZAKOCHAJ SIĘ W KK" stanie obok lokomotywyAutor komentarza: AlinaTreść komentarza: - Powiedz mi, po co jest ten miś? - Właśnie, po co? - Otóż to. Nikt nie wie po co i nie musisz się obawiać, że ktoś zapyta. Wiesz co robi ten miś? On odpowiada żywotnym potrzebom całego społeczeństwa. To jest Miś na skalę naszych możliwości. Ty wiesz co my robimy tym misiem? My otwieramy oczy niedowiarkom. Patrzcie - mówimy - to jest nasze, przez nas wykonane, i to nie jest nasze ostatnie słowo! I nikt nie ma prawa się przyczepić, bo to jest miś społeczny, w oparciu o sześć instytucji, który sobie zgnije, do jesieni na świeżym powietrzu. I co się wtedy zrobi? - Protokół zniszczenia. - Zapamiętaj: Prawdziwe pieniądze zarabia się na drogich, słomianych inwestycjach.Data dodania komentarza: 22.12.2024, 13:00Źródło komentarza: Potężny podświetlany kaseton z hasłem "ZAKOCHAJ SIĘ W KK" stanie obok lokomotywy
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 2°C Miasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1006 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna