Reklama
wtorek, 5 listopada 2024 03:22
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wyciskowi z Przewozu ciągle grozi postęp. Zdjęcia

Wycisk robi progres. Tym razem nastolatek z Przewozu świetnie podrzucał. W 40. Barbórkowym Turnieju w Podrzucie, który przeprowadzono 8 grudnia w Polkowicach w woj. dolnośląskim, wystąpiło 26 zawodniczek i zawodników z sześciu klubów. Wśród nich zawodnik Spot-Light Cisek, Michał Wycisk. Nasz zawodnik miał okazję rywalizować z rówieśnikami z KPC Górnik Polkowice i WKS Śląsk Wrocław. Wywalczył pudło!
Wyciskowi z Przewozu ciągle grozi postęp. Zdjęcia
Już w 2017 r. Michał Wycisk z Przewozu rokował duże nadzieje

Autor: W

– Trzeba spokojnie trenować, by nie nabawić się jakiejś kontuzji, urazów. Na razie Michał jest bardzo zdrowy. Fajny chłopak. Cierpliwie ćwiczy – mówił o swoim wychowanku, który w zeszłym roku rozpoczął naukę w ostatniej klasie gimnazjum w Cisku, trener Wiesław Włodarski, przyznając, że w wychowanku drzemie niesamowity potencjał – w przyszłości Michała może czekać „duże dźwiganie”.

 

Zawodnik jedynej w naszym powiecie sekcji atletycznej – Spot-Light Cisek przy Towarzystwie Promocji i Rozwoju Wsi Cisek podczas ostatnich w minionym roku zawodów o randze mistrzowskiej, które przeprowadzono w dniach 5-7 października 2017 r. w Ciechanowie, wywalczył wysoką szóstą lokatę. O medale mistrzostw Polski rywalizowało tam ponad 200 młodziczek i młodzików (U15). W dwuboju młodzików w kat. + 85 kg startowało wówczas 20 zawodników.

 

Będzie z niego wojownik

Już w 2016 r. rwał 65 kg i podrzucał 80 kg. – To dobry prognostyk. Czternastolatek przygotowuje się do udziału w mistrzostwach Polski – mówił trener Wiesław Włodarski.

– Kiedy przyszedłem do szkoły w Cisku, wiedziałem, że działa tu sekcja podnoszenia ciężarów. Bardzo chciałem się zapisać – mówił nastolatek. Na treningi przywoziła go mama. W ciepłe dni docierał na zajęcia na rowerze. – Dużo jeżdżę. Te dwadzieścia kilometrów w dwie strony to żadna przeszkoda – mówił Michał.

Szóste miejsce Wyciska w Ciechanowie – w najmocniej obsadzonej kategorii – było nie lada sukcesem zawodnika i jego trenera. Gratulowali sędziowie. Od dłuższego czasu obserwują Michała, widząc, jakie czyni postępy.

W ostatnich w 2018 r. zawodach, Michał Wycisk startował z wagą 98,2 kg. Przyrost masy mięśniowej przekłada się na większą siłę.

 

Michał w przyszłym roku wystartuje już w ogólnopolskiej olimpiadzie młodzieży w wieku 16-17 lat. Założeniem trenera i zawodnika jest, by zaatakować wyższe pozycje i awansować z szóstego miejsca.

Podczas turnieju w Polkowicach – konkurowali zawodnicy z klubów: LKS Polwica Wierzbno, WKS Śląsk Wrocław, UKS Talent Wrocław, KPC Górnik Polkowice, Spot-Light Cisek, KS Budowlani Opole – mieszkaniec Przewozu zaliczył wszystkie podrzuty. Wziął sobie do serca radę szkoleniowca, by zaczynać nisko i pierwsze podejście zaliczyć dla trenera: podrzucił 95 kg.

 

Pomalutku, aż do skutku

– Zawsze mu mówię, że jak zaczynamy nisko, to wysoko kończymy. I to nam się sprawdza – mówi Wiesław Włodarski.

Drugi podrzut: 105 kg. Trzeci: 110 kg. Mimo, że Michał Wycisk zaliczył wszystkie podrzuty, a zdobywcy miejsc I i II spalili po jednym podejściu, nasz zawodnik był trzeci. Skąd taka rozbieżność? Punkty naliczano w oparciu o tabelę Sinclaira.

Przeciwnicy Michała byli lżejsi. Zadecydowały proporcje. Podium i tak udało się zdobyć. Puchar i nagrody rzeczowe też. Trener i zawodnik po cichu liczyli na pudło.

Michał do końca nie miał pewności. Kiedy jego trener podszedł do sędziów i zobaczył punktację końcową, a następnie oznajmił wychowankowi, że zajął miejsce na podium, nasz zawodnik nie posiadał się z radości. Pełna hala wzmacniała emocje.

 

Niezły progres. Rok temu Michał w Polkowicach podrzucił 90 kg, bijąc rekord życiowy. W tym roku zaliczył aż 110 kg. To jest 20 kg postępu na tych samych zawodach. Progres cieszy wszystkich. Cisecka sekcja podnoszenia ciężarów znana jest już w całej Polsce.

Jak długo trwały przygotowania do turnieju w Polkowicach? Nie sposób odpowiedzieć. Wszystko idzie z marszu. Treningi odbywają się trzy razy w tygodniu. Trener i zawodnik nie atakują dużych ciężarów. Pracują nad doskonaleniem techniki i wszechstronnym przygotowaniem fizycznym. Rozwój jest bowiem niezbędny, by uniknąć urazów.

 

Lider grupy

Michał Wycisk jest liderem w pięcioosobowej grupie ćwiczącej obecnie w Cisku. Czasami trener sekcji – prowadzonej od dziesięciu lat w salce hali sportowej przy PSP w Cisku – doradza swojej byłej wychowance Karolinie Michałek. Nastolatka nie zapomina o swoim pierwszym trenerze, prosząc go o rady.

Karolina Michałek jest pierwszą wychowanką trenera Włodarskiego, która zaszła aż tak daleko. W 2016 r. udało jej się dostać do klubu UKS Talent Wrocław.

– Karolina bardzo ładnie tam dźwiga. Na poziomie mistrzostw Polski – mówił trener Włodarski.

Przekazał swoją wychowankę do Wrocławia, gdyż tamtejsi szkoleniowcy są gwarancją dobrej pracy z młodymi zawodniczkami. – U nas była jedyną dziewczyną. Czasami deprymowała chłopaków, bo była od nich silniejsza – mówił trener. Wówczas z własnej inicjatywy zadzwonił do prezesów okręgu dolnośląskiego. Wspólnie doszli do wniosku, że warto, by Karolina zaczęła naukę we Wrocławiu. – Tam chodzi do szkoły, trenuje, mieszka w internacie. Nie musi się przemieszczać, tak jak u nas, gdy z poświęceniem – swoim i rodziców – przez trzy lata dojeżdżała z osiedla Azoty do Ciska. Kiedy ma przerwę, odwiedza nas i trenuje z chłopakami. W końcu to u nas zaczynała dźwigać sztangę – podkreślał Wiesław Włodarski – z podnoszeniem ciężarów związany od ponad 50 lat.

 

Foto: PZPC, W



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Rychu, taki lepszy RyszardTreść komentarza: Jestem za pojazdami elektrycznymi. Kumpel jest operatorem farm fotowoltaicznych i każą mu na weekend wyłączać fotowoltaikę by elektrownie węglowe działały, a można by wtedy ładować te autobusy. Ale do brzegu: autobusy elektryczne TAK ale POLSKIE, dlaczego Solaris ( no dobra już hiszpański ale w całości klepany w Polsce) nie wygrywa, chyba nie lubi Kędzierzyna. MAN miał kiedyś zakłady w Polsce ale też słabo, przeniósł się z Poznania do Starachowic ale tam robią jedynie konstrukcje... a reszta u Niemca... Jak Polska ma być bogata jeśli w Polsce robi ramę autobusu, a całe wnętrze w Niemczech, na koniec € z dotacji KPO trafia do Niemiec, a my na to pracujemy. Polacy, wiecie, że jestem sympatykiem Niemiec, ale czy wy się na to godzicie?Data dodania komentarza: 4.11.2024, 23:57Źródło komentarza: Urząd Miasta chce poznać zdanie mieszkańców na temat autobusów zeroemisyjnych w Kędzierzynie-KoźluAutor komentarza: Wysoki brunetTreść komentarza: Kurek jeszcze zagra? Tak pytam...Data dodania komentarza: 4.11.2024, 23:44Źródło komentarza: Oddaj krew i wejdź za darmo na mecz ZAKSY z Jastrzębskim WęglemAutor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: Co wy promujecie ?Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:53Źródło komentarza: Julia Konik-Rańda: romskie serce i muzyczna pasja w "The Voice of Poland"Autor komentarza: Cała PrawdaTreść komentarza: NIE dla elektryków ! Nawet bogatsza jednostka komunikacji miejskiej MZA W-wa nie kupuje aż tyle elektryków tylko wciąż pojazdy z silnikiem spalinowym. To jest spisek UE przeciw Polsce.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:52Źródło komentarza: Urząd Miasta chce poznać zdanie mieszkańców na temat autobusów zeroemisyjnych w Kędzierzynie-KoźluAutor komentarza: MatiTreść komentarza: My z sąsiadem Leszkiem, też mamy wspólne usługi i zakupy i dyrektora nie mamy.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 20:25Źródło komentarza: Mariusz Wiśniewski nowym dyrektorem Powiatowego Centrum Usług WspólnychAutor komentarza: Ruchu, taki lepszy Ryszard.Treść komentarza: Z kim skoligacony? Ja Riczi chciałbym wiedzieć, by mieć pewność, że nie zachodzi podejrzenie o nepotyzm. My w PiS zawsze się tym brzydzimy, zawsze negujemy takie praktyki.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 17:32Źródło komentarza: Mariusz Wiśniewski nowym dyrektorem Powiatowego Centrum Usług Wspólnych
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 4°CMiasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1032 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama