Reklama
poniedziałek, 4 listopada 2024 23:34
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wycisk znów się spisał. I to na medal!

Dla sztangistów Mistrzostwa Polski w podnoszeniu ciężarów to najważniejsza impreza na szczeblu krajowym. - O ile w kategorii do lat 17 rywalizuje młodzież, to do lat 20 mamy już do czynienia z poważniejszymi zawodnikami - tłumaczy Dawid Mrozek, trener sekcji podnoszenia ciężarów Spot-Light Cisek. Jego podopieczny, Michał Wycisk z Przewozu, właśnie na MP wywalczył najcenniejszy krążek w dotychczasowej karierze.
Wycisk znów się spisał. I to na medal!

Mistrzostwa trwają zazwyczaj trzy dni. Pierwszego dnia startują kobiety, w następne dwa - mężczyźni. Michał Wycisk wystartował jako ostatni, ponieważ jest w kategorii +109.

- Przygotowania do zawodów rozpoczęliśmy w grudniu. Pierwszy etap to poprawa siły, a następnie praca nad szybkością i techniką. Nie ukrywam, że idealnie trafiliśmy z formą - wszystko idealnie zgrało się w czasie - mówi Dawid Mrozek, trener sekcji podnoszenia ciężarów Spot-Light Cisek. - To był naprawdę pożytecznie spożytkowany okres przygotowawczy i start. Jestem bardzo zadowolony - dodaje.

Jak przyznaje, nigdy wcześniej jeszcze nie wprowadzał takiego planu treningowego i okresu przygotowawczego, zatem nieco się obawiał, że popełni jakiś błąd i nie trafią z formą.

- Formę po prostu trzeba wywołać właśnie poprzez odpowiedni cykl treningowy. Wszystko jednak poszło zgodnie z planem, a Michał wystartował fenomenalnie. Nie popełnił żadnego błędu. Po listach startowych wiedzieliśmy, że o brąz trzeba będzie powalczyć, bo było jeszcze trzech zawodników z wynikiem, jaki osiągnął Michał. Tak że była walka i to do samego końca. Dobra strategia, idealny start i medal zdobyty. Po rwaniu Michał był 4. Walka rozegrała się w podrzucie - precyzuje trener Mrozek.

Wyniki Michała Wyciska: 115 kg w rwaniu, 143 kg w podrzucie.

- Na pewno jestem zadowolony, bo to mój pierwszy krążek z Mistrzostw Polski - przyznaje Michał Wycisk. - Za łatwo nie było, gdyż w trzech walczyliśmy o medal. Trochę obawiałem się rwania. Ale jak zaliczyłem pierwsze podejście, to obawy zniknęły - dodaje.

Więcej o ciseckiej sekcji podnoszenia ciężarów, a także o samych zawodach, w kolejnym wydaniu Nowej Gazety Lokalnej. 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: Co wy promujecie ?Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:53Źródło komentarza: Julia Konik-Rańda: romskie serce i muzyczna pasja w "The Voice of Poland"Autor komentarza: Cała PrawdaTreść komentarza: NIE dla elektryków ! Nawet bogatsza jednostka komunikacji miejskiej MZA W-wa nie kupuje aż tyle elektryków tylko wciąż pojazdy z silnikiem spalinowym. To jest spisek UE przeciw Polsce.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:52Źródło komentarza: Urząd Miasta chce poznać zdanie mieszkańców na temat autobusów zeroemisyjnych w Kędzierzynie-KoźluAutor komentarza: MatiTreść komentarza: My z sąsiadem Leszkiem, też mamy wspólne usługi i zakupy i dyrektora nie mamy.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 20:25Źródło komentarza: Mariusz Wiśniewski nowym dyrektorem Powiatowego Centrum Usług WspólnychAutor komentarza: Ruchu, taki lepszy Ryszard.Treść komentarza: Z kim skoligacony? Ja Riczi chciałbym wiedzieć, by mieć pewność, że nie zachodzi podejrzenie o nepotyzm. My w PiS zawsze się tym brzydzimy, zawsze negujemy takie praktyki.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 17:32Źródło komentarza: Mariusz Wiśniewski nowym dyrektorem Powiatowego Centrum Usług Wspólnych A Autor komentarza: HansTreść komentarza: "Biedny" Niemiec rozpoczął wojnę, a potem uciekał, bo tyle krzywd zdążył w parę lat wyrządzić, że dobrze wiedział, iż wreszcie dosięgnie go ręka sprawiedliwości. Ale i tak zdążył wywieźć kilkadziesiąt pociągów zagrabionych dzieł sztuki, złota i innych kosztowności, których do dziś nie oddał okradzionym narodom. Smutna prawda...Data dodania komentarza: 4.11.2024, 17:05Źródło komentarza: Archeologiczna ciekawostka, czyli kozielskie czółno i toporki neolityczne. ZDJĘCIAAutor komentarza: stawikTreść komentarza: Muszą dojechać, przecież nie będą targać tych skrzynek z piwem z parkingu.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 14:05Źródło komentarza: Zdrowe Morsy Dębowa Kędzierzyn-Koźle zainaugurowały sezon. ZDJĘCIA
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 5°CMiasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1032 hPa
Wiatr: 6 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna